2015/07/27
筋肉痛
昨日朝のウォーキング時には
そんなに気にならなかったけど
昼くらいから豊田にハイキングに行き
山道を3時間くらい歩いた帰りの下りで
どうも膝を痛めたみたい(T_T)
最初は右ひざ(もともと悪い)
帰りには両膝が痛い
夜も寝ていても痛い(T_T)
当分
大人しくします。(-_-)/~~~
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